La mejor defensa personal ante una agresión

Saludos cordiales compañeros y amantes de las Artes Marciales. 

En esta entrada vamos a enumerar una serie de puntos que creemos necesarios para salir airoso ante un situación de peligro o incómoda.

👊 En éste breve vídeo  de 1 minuto veréis cómo podemos escapar de un agarre de muñeca de un individuo que está tirando de nosotros para llevarnos.

👊 La mejor defensa en situaciones de peligro es la educación. Obviamente entendida, en éste campo de la defensa personal 

👊 Entrenarse para reconocer señales de peligro, estar alerta de los entornos y saber cómo reaccionar rápidamente al sentirse amenazado.

👊 Son algunas medidas que se pueden tomar. También es importante estar familiarizado con técnicas de autodefensa básicas como golpear zonas vitales, patadas de defensa y otros movimientos, como zafes, controles y luxaciones.

👊 En nuestro canal iremos subiendo técnicas de Defensa Personal simple y efectiva, tanto para acoso escolar, como defensa personal femenina, y algunos TIPS de cómo te tienes que comportar en situaciones incómodas.

👊 Si se siente en peligro, es recomendable salir del lugar inmediatamente.

👊 Si esta no es una opción, es mejor tratar de distraer al agresor.

👊 Esto puede significar gritar, echarse al suelo, llorar, fingir un colapso o cualquier otra cosa que pueda distraerlo.

👊 Recordar que este tipo de Defensa Personal Femenina o Anti-Bullying se extrae de las Artes Marciales más clásicas, enfocada sólo a poder salir airoso ante una agresión
 
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